Шипучую и вкусную воду лучше заменить на негазированную

Любители газировки чаще умирают от инсульта - выяснили американские ученые.

Ученые из университета штата Луизиана провели исследование, в ходе которого выяснили, что газировка влияет на артериальное давление. Результаты исследования были опубликовано в журнале Американской ассоциации здоровья.

Исследователи уточняют, что если человек сведет ежедневное употребление сладких газированных напитков к минимуму, то это понизит его артериальное давление. А вот всего два стакана этого напитка в день могут стать причиной гипертонии и даже инсульта.

В своем исследовании ученые в течении 18 месяцев наблюдали за 810 людьми, которые страдали гипертонией или были склонны к этой болезни. При этом специалисты следили за рационом исследуемых и их образом жизни.

В самом начале эксперимента все участники каждый день выпивали по стакану газированного напитка. Впоследствии норма была снижена на половину и артериальное давление людей тут же понизилось. Таким образом, помимо потери веса, риск инсульта у испытываемых снизился на 8%.

Что ж, лучше пить негазированную воду, и не рисковать здоровьем.