Жировые отложения в нижней части тела полезны для здоровья — считают британские ученые. По мнению исследователей из Оксфордского университета, именно эти «запасы» способны защитить от диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

«Жир на бедрах и ягодицах — это хороший жир. На животе — плохой», - поясняет Константинос Манопулус, один из трех авторов научной работы, опубликованной в в журнале International Journal of Obesity.

Конечно, жировые отложения на бедрах — самые стойкие, они с трудом поддаются воздействию извне — и от них очень тяжело избавиться. Но именно они производят большое количество гормонов, которые защищают артерии и позволяют контролировать уровень сахара в крови.
Жир на животе — опасен. Он исчезает гораздо быстрее, однако при этом процессе высвобождаются вредные жирные кислоты и цитокины, которые вызывают воспаление. Жир на бедрах не дает им прикрепиться к печени или мускулам, предотвращая и диабет, и сердечно-сосудистые заболевания.

«То, что распределение телесного жира имеет значение, мы знаем уже давно, - рассказывает Манопулос, - но то, что жир в нижней части тела даже полезен для здоровья — новость». Идеальный вариант — копить жир на бедрах и ягодицах, сохраняя плоским живот. Увы, такое бывает не слишком часто.

Если вы набираете вес и жир откладывается в области бедер — это не так страшно, как расплывающаяся талия. Жировые отложения на животе — это тревожный сигнал о том, что пора менять образ жизни, не дожидаясь проблем со здоровьем.

Возможно, в будущем доктора даже будут прописывать своим пациентам потолстеть в районе бедер, чтобы предотвратить диабет.